SQUAT

Training Center

Somos Alex, Javi y Mikel entrenadores personales en nuestros centros multidisciplinares y funcionales de Derio y Bilbao.

Estamos especializados en el rendimiento deportivo, planificación y preparación de oposiciones y rehabilitación de lesiones.

SQUAT TRAINING CENTER

Centro de entrenamiento en Derio y Bilbao

Te ayudamos con:

Entrenamiento personal 🏋️

entrenamiento online 🏠🏃

ASESORAMIENTO NUTRICIONAL 🍎

Te ayudamos a mejorar

Te ayudamos en tus objetivos y metas, así como mejorar tu sistema de entrenamiento y su metodología deportiva, ofreciendo la posibilidad de realizar entrenamientos personales, sesiones de acondicionamiento físico, rehabilitación de lesiones y preparación de oposiciones.

Te ayudamos desde tu casa

En estos tiempos tan desafiantes no podemos descuidar nuestra salud, por ello te ofrecemos la posibilidad de realizar desde tu domicilio y online todo tipo de entrenamientos personales o en grupo.

Te ayudamos con tu nutrición

Podemos ser de una gran utilidad programando un plan de comidas y hábitos saludables. Además, también realizamos seguimiento personalizado para ayudarte a cumplir tus objetivos.

SQUAT TRAINING CENTER

Entrenamiento personal en Derio y Bilbao

Te ayudamos con:

ENTRENAMIENTO personal 🏋️

Te ayudamos a mejorar

Te ayudamos en tus objetivos y metas, así como mejorar tu sistema de entrenamiento y su metodología deportiva, ofreciendo la posibilidad de realizar entrenamientos personales, sesiones de acondicionamiento físico, rehabilitación de lesiones y preparación de oposiciones.

En Derio, Bilbao y a domicilio.

Me interesa +

Entrenamiento Personal online 🏃🏠

Entrenamiento personal online

Te ayudamos desde casa

En estos tiempos tan desafiantes no podemos descuidar nuestra salud, por ello te ofrecemos la posibilidad de realizar desde tu domicilio y online todo tipo de entrenamientos personales o en grupo.

Me interesa +

ASESORAMIENTO NUTRICIONAL 🍎

Te ayudamos con tu nutrición

Podemos ser de una gran utilidad programando un plan de comidas y hábitos saludables. Además, también realizamos seguimiento personalizado para ayudarte a cumplir tus objetivos.

Me interesa +

Te ayudamos a mejorar

En el Blog Squat Training Center encontrarás información de lo más diversa.
Difundimos estudios comentados por nosotros mismos para ampliar tu conocimiento.
Te ofrecemos consejos sobre la técnica y ejecución de ejercicios, y Tips sobre preparación física y nutrición.
Además de retos divertidos y desafiantes.

Keep
Moving’

Free Weekly Fitness Tips

Estudios

Nos apoyamos en métodos científicos para dar nuestra visión sobre métodos de entrenamiento, ejercicios, tipos de dietas,etc.

TIPS

Te ofrecemos una visión técnica para que valores tu postura sobre ciertos temas y conceptos.

Retos

Te retamos semanalmente a realizar distintos “challenges” de fuerza, potencia, coordinación, flexibilidad...

Ejercicios

Te ofrecemos distintas variantes de movilidad, fuerza y prevención para que las realices a tu gusto.

conceptos

Te ofrecemos contenidos para ver, leer y pensar sobre multitud de asuntos sobre deporte y la actividad física.

Colaboradores 🤝

En Squat Training Center estamos muy orgullosos de colaborar con:

Fisioekin
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SQUAT TRAINING CENTER

Centro de entrenamiento en Derio & Bilbao

Tras haber disfrutado como entrenados durante muchos años, nos aventuramos en un reto ilusionante en el que ahora disfrutaremos entrenando nosotros a personas o grupos en nuestros centros de Derio y Bilbao y también a domicilio.

Formamos un equipo con una gran filosofía por el trabajo bien hecho y con una ambición constante por comenzar nuevos proyectos y por ayudar a nuestros entrenados en la consecución de sus metas.

Además, dada la actual situación de alerta sanitaria también te damos la posibilidad de poder hacerlo de forma online.