Drop Jump como potenciador de tendones En este tipo da saltos buscamos un ciclo estiramiento-acortamiento r谩pido, generando un pico de fuerza alto y teniendo un componente el谩stico muy grande por la necesidad de realizar el segundo salto 馃. Aparte del aspecto...
Hallux del pie El dedo gordo del pie juega un papel fundamental tanto en la absorci贸n de impactos como en la propulsi贸n de la marcha. De hecho, la primera articulaci贸n metatarsofal谩ngica soporta una gran parte de carga por parte nuestra, ya que un 40-60% del peso del...