Porgresión en la postura

Porgresión en la postura

Hoy os mostramos un sistema de progresión respecto al tema postural, en este caso teniendo como ejemplo varias tracciones diferentes 🏋️‍♀️ 🦾 Dominar las distintas posturas es una capacidad que vamos desarrollando con los años (con los primeros años gateamos hasta ser...
Pretemporada

Pretemporada

En pretemporada, creemos que los aspectos que menos se respetan son el principio de individualización y el principio de progresión, entre otros motivos por: 1️⃣ Todos l@s jugadores suelen realizar el mismo tipo de trabajo, sin atender a sus estado de forma actual,...