La test 5-10-5 es un protocolo muy usado dentro de la preparaci贸n f铆sica, un tipo de protocolo para medir y cuantificar el rendimiento 馃搹 Esta prueba nos permite sacar resultados exactos en tiempo de un gesto tan t铆pico en el deporte como el cambio de direcci贸n,...
En esta publicaci贸n y en las siguientes publicaciones subiremos una serie de infografias comentadas en las que trataremos el fen贸meno de 禄 Especializaci贸n en el deporte, consecuencias y casos concretos禄, siendo un tema de estudio y de debate durante a帽os y a帽os. La...