Neurocognición En días de baja carga , como el de hoy en medio de un periodo de pretemporada, aprovechamos para: 1️⃣ ayudar/mejorar a la recuperación muscular 2️⃣ potenciar el trabajo de tren superior 3️⃣ limar los eslabones débiles de la valoración 4️⃣ añadir tareas...
Plyo, aceleraciones y trabajo de skills Sesión +3 (+72 horas post partido) del pasado mesociclo, en el que buscamos tareas que nos igualen la densidad competitiva (a nivel fisiológico especialmente), algunas más generales y otras más específicos del fútbol. En esta...
