Rotura de fibras de isquios Ya a punto para volver a los entrenamientos con el grupo 🦿🦿👏🏻 Para ello, hemos fijado ciertos aspectos a superar: 1️⃣✅ Variantes específicas del deporte que involucren cambios rápidos de dirección. 2️⃣✅ Acciones de frenado intensas y en...
Correr es una habilidad determinante para casi todos los deportes. Aunque en la mayoría se realizan múltiples acciones de velocidad de forma curvilínea. El sprint curvilíneo ocurre en sprints con un cambio de dirección gradual y continuo (Filter et al, 2013) 🏃🏿♀️〰️...
