Test 5-10-5

Test 5-10-5

La test 5-10-5 es un protocolo muy usado dentro de la preparaci贸n f铆sica, un tipo de protocolo para medir y cuantificar el rendimiento 馃搹 Esta prueba nos permite sacar resultados exactos en tiempo de un gesto tan t铆pico en el deporte como el cambio de direcci贸n,...