Dolor articular vespertino ¿Te duele más una articulación o parte ósea lesionada nada más levantarte? 🥱🤕 Resulta que nuestros cuerpos parecen suprimir la inflamación cuando dormimos, lo que provoca un dolor acrecentado cuando nos despertamos y la inflamación vuelve a...
Los «Pogo Jumps» son una excelente manera de desarrollar la fuerza de los miembros inferiores, especialmente durante el período de preparación general y de pretemporada, sobre todo para la articulación del tobillo y toda la musculatura que lo rodea, así como...
