Las variantes de levantamientos olímpicos deberían de estar presentes dentro de las sesiones de nuestros deportistas ( previamente habiendo desarrollado niveles de fuerza hipertrofia como fuerza máxima óptimos , así como estabilización escapular como movilidad de los músculos implicados en las fases de cada uno). ‼️‼️
Un tipo de trabajo a considerar especialmente durante los mesociclos de trabajo de potencia ( Fuerza Velocidad y Velocidad Fuerza, ajustando carga y velocidad de ejecución en cada uno de ellos). 🏋🏻♂️ ⚡️
