Variantes isométricas en cadena posterior

por | 30-04-24 | Ejercicios | 0 Comentarios

Variantes isométricas en cadena posterior 

– Foco en reproducir la gestión de fuerzas en posición de la marcha “mis – stance “

– Distribuir las fuerzas a través de los músculos biarticulares de distal a proximal

– Evitar cualquier estiramiento/ acortamiento de la musculatura

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