Derivados olímpicos
Los derivados olímpicos permiten mantener las demandas de fuerza-velocidad de los levantamientos olímpicos tradicionales, con una técnica más simple y con necesidad de un aprendizaje tan técnico. En este caso, únicamente buscamos el cambio de posición rápido de las manos para llegar a posicionarlo en ese rango final.
Nos apoyamos en métodos científicos para dar nuestra visión sobre métodos de entrenamiento, ejercicios, tipos de dietas,etc.
Te ofrecemos una visión técnica para que valores tu postura sobre ciertos temas y conceptos.
Te retamos semanalmente a realizar distintos “challenges” de fuerza, potencia, coordinación, flexibilidad...
Te ofrecemos distintas variantes de movilidad, fuerza y prevención para que las realices a tu gusto.
Te ofrecemos contenidos para ver, leer y pensar sobre multitud de asuntos sobre deporte y la actividad física.