La fuerza fuerza máxima (o a veces también denominada fuerza absoluta) es un término que se usa hacer referencia a la mayor cantidad absoluta de peso que se puede levantar o generar contra una carga externa y mediante una sola repetición. Un tipo de fuerza en l que el...
El déficit bilateral es en gran medida un fenómeno neural, en las que puede existir algún desajuste durante la ejecución del movimiento a nivel cinemático por parte del atleta, un déficit de fuerza en propiedades neurológicas en la producción de fuerza (tasa de...
1️⃣ Un protocolo de entrenamiento con battle rope (Fountaine & Schmidt, 2015) consistió en 15 » de esfuerzo seguido de 45 » de descanso, con el objetivo de evaluar las respuestas cardiovasculares y metabólicas de sesiones de 10 minutos de entrenamiento mediante...
El Snatch es junto al clean y al jerk las distintas modalidades del Weightlifting o levantamiento olímpico de pesas. 🏋🏽♂️ En el Snatch buscamos mediante un tirón desde el suelo que la barra suba a través de nuestro cuerpo para que finalmente realicemos un encaje y...
