Rehabilitación de edema óseo en región glenohumeral En esta rehabilitación edema óseo en región glenohumeral estas son algunas de las metas que nos hemos marcada en esta última fase de la rehabilitación, después de un proceso de 3 meses de proceso rehabilitador:...
Rehabilitación LCA (3º fase) Entramos en la 3ºfase de la rehabilitación del LCA dónde buscamos las siguientes metas: 1️⃣ progresar en el trabajo de fuerza ( + trabajo unilateral + dominancia de plano frontal) 2️⃣ deceleraciones con apoyo en diferentes planos e iniciar...
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Kettlebell Halo Para este ejercicio realizaremos círculos alrededor de la cabeza, sin provocar movimiento a nivel cervical y activando glúteos y CORE, manteniendo la estabilidad de la pelvis, siendo parte de activación o incluso en una sesión de rehabilitación....
