Return to Train! (volver a entrenar)!

por | 23-02-23 | Ejercicios, Uncategorized | 0 Comentarios

Return to Train! (volver a entrenar)!

Los atletas con una lesión en el aductor de grado I-II en la resonancia magnética estuvieron libres de dolor en aproximadamente 2 semanas y regresaron al entrenamiento de equipo completo en aproximadamente 3 semanas.

Los atletas con lesión de aductores de grado III estaban clínicamente libres de dolor y regresaron al entrenamiento de equipo completo dentro de los 3 meses.

La tasa general de reincidencia fue del 8%. Completar un protocolo basado en criterios, especialmente sentirse libre de dolor, clave. Además, ayudar a que se limite la aparición de nuevas lesiones. (Serner et. al, 2020, “Return to Sport After Criteria-Based Rehabilitation of Acute Adductor Injuries in Male Athletes: A Prospective Cohort Study”)

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