Tareas de agilidad Para trabajar esas mecánicas de movimiento con percepción en un contexto abierto y no prestablecido, podemos plantear diferentes trabajos teniendo en cuenta el fin de la tarea (de ataque/defensa), el número de participantes , el espacio de juego...
Lanzamientos con balones medicinales Los lanzamientos con balones medicinales se puede realizar en cualquier vector y plano de movimiento y desde cualquier posición de base. Además, junto a las variantes con Landmine, son de los materiales más adecuadas para producir...
El trabajo de pliometria del tren superior (siendo la base el ciclo estiramiento-acortamiento de las estructuras de la musculatura superior) es igual de importante que la parte inferior, especialmente en deportes de lanzamientos y golpeos donde realizamos acciones de...
La estabilidad articular La estabilidad nos permite controlar una articulación, ya sea durante un esfuerzo que no implique movimiento o al contrario cuando se aplica resistencia o durante un desplazamiento dinámico. Esta capacidad requiere a la musculatura y demás...
Evaluación pasiva del rango de movimiento El objetivo de la evaluación pasiva del rango de movimiento es evaluar los movimientos osteocinemáticos de una articulación para evaluar en grados el movimiento con ese control motor adicional y, si el rango de movimiento es...
