馃挜 ISO PUSH cadena posterior馃挜 鉁旓笍acci贸n de intentar contra un objeto inamovible (intentar una acci贸n muscular conc茅ntrica pero que no se logra debido a que la masa externa) 鉁旓笍 adaptaciones morfol贸gicas y arquitect贸nicas tendinosas y musculares 鉁旓笍 mejores de la F.M谩x y...
聽Biomec谩nica de la columna vertebral Biomec谩nicamente, la columna tor谩cica (parte media de la espalda) est谩 inclinada hacia la flexi贸n, debido a la forma de las v茅rtebras. Los rangos de movimiento de flexi贸n y extensi贸n de la columna tor谩cica son limitados en relaci贸n...
La estabilidad articular La estabilidad nos permite controlar una articulaci贸n, ya sea durante un esfuerzo que no implique movimiento o al contrario cuando se aplica resistencia o durante un desplazamiento din谩mico. Esta capacidad requiere a la musculatura y dem谩s...
Salud y funcionamiento del tend贸n de Aquiles La salud y funcionamiento del tend贸n de Aquiles no s贸lo est谩 relacionado con el rendimiento deportivo (mayor stiffness- menor tiempo de contacto – mayor econom铆a de carrera ) tambi茅n est谩 estrechamente relacionado con...
Objetivos con nuestros clientes Como entrenadores deber铆amos intentar lograr que nuestros clientes logren ciertas metas del estilo: 馃敽manejarse correctamente en variantes de tracciones y empujes desde posiciones bipodales, pasando por algunas en asim茅tricas e incluso...
